Warsztaty

Spokojne warsztaty w małej grupie. 

Bez ocen. Bez pośpiechu. Z uważnością.

Czego możesz się spodziewać?

Pracujemy w małej grupie liczącej 3–4 osoby, co sprzyja kameralnej i bezpiecznej atmosferze. Proponujemy proste działania twórcze i manualne, dostępne dla każdego, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. Na zajęciach nie ma ocen ani poprawiania. Uczestnicy nie muszą mówić ani dzielić się swoimi przeżyciami, jeśli nie mają na to ochoty. Tempo spotkań jest spokojne, z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy.

Kto prowadzi warsztaty?

Jestem psychologiem, absolwentką psychologii klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW. Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej oraz szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu (TSR), a także specjalistyczne kursy z pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym w obszarze ADHD i spektrum autyzmu. Obecnie poszerzam wiedzę na studiach podyplomowych z seksuologii. Od 12 lat angażuję się w harcerstwo, wspierając młodych ludzi w radzeniu sobie z wyzwaniami i budowaniu pewności siebie. W pracy stawiam na empatię, indywidualne podejście i atmosferę bezpieczeństwa, w której młodzi ludzie mogą swobodnie rozmawiać o trudnościach i rozwijać swoje zasoby. Wierzę, że nawet niewielkie zmiany mogą prowadzić do dużej poprawy jakości życia.

Mgr Marta Opałka

Jestem terapeutą zajęciowym i studentką psychologii. Moją pasją jest wspieranie osób z niepełnosprawnościami w odkrywaniu ich możliwości, rozwijaniu pasji i czerpaniu radości z codziennych aktywności. Doświadczenie zdobywałam zarówno w szkole terapii zajęciowej, jak i w szkole gastronomicznej, co pozwala mi łączyć różne formy wsparcia, w tym kulinoterapię, metodę rozwijania kreatywności, samodzielności i pewności siebie poprzez gotowanie. Obecnie pracuję w Warsztacie Terapii Zajęciowej, gdzie tworzę przestrzeń, w której każdy uczestnik może poczuć się ważny, rozwijać umiejętności i otrzymywać potrzebne wsparcie. Wierzę, że dobro i uważność wobec innych mają ogromną moc, przynoszą ukojenie i inspirują do dalszego rozwoju.

Dorota Szamrej

Kwestie organizacyjne

Forma: Grupowa

Liczba osób: 3-4

Czas trwania: 90 minut

Miejsce: Kazimierza Wielkiego 72 55-100 Trzebnica

Koszt: 110 zł

Zapisy: formularz Google

ADRES KAZIMIERZA WIELKIEGO 72

55-100 TRZEBNICA

NUMER TELEFONU 661-608-141

REGON 540 715 778

NIP 915 18 33 381

MONIKA MARIA KRUSZONA

© 2026 MONOIA ALL RIGHTS RESERVED

Twoje emocje, nasza uwaga.